A jóga lecsendesíti, lenyugtatja kicsit a gyerekeket, amire a mai rohanó világban nagy szükségük van. Befelé tudnak figyelni, stresszoldó hatása van, segíti érzelmeik megélését és kezelését, komplexen fejleszti az idegrendszerüket. 3-6 éves korosztály számára ajánlott.
Császár-Pénzes Nikolett vagyok, óvodapedagógus, 2 kislány édesanyja. Kislány korom óta tudtam, hogy óvónéni szeretnék lenni, így a középiskola után egyből pedagógia szakra jelentkeztem, majd főiskolára Sopronba óvodapedagógus szakra. Így a gyerekkori álom, valósággá vált. Zalaegerszegen az Űrhajós Óvodában dolgozok immár 5. éve. A mozgás mindig jelen volt az életemben, futok és sokat kerékpározunk a családommal, 2 kislányom jégkorongozik. Az elmúlt években már felmerült bennem, hogy szeretnék többet adni a gyerekeknek a mozgás terén, ezért kezdtem el kutakodni, mi is lenne a megfelelő. Ekkor találkoztam először a gyermek jógával, ami már elsőre nagyon megfogott, a Jógakaland pedig a pont volt az i-re, hogy mesésen, rengeteg kalanddal, meséken keresztül ismerhetik meg a gyerekek a jóga világát. Augusztusban elvégeztem a Jógakaland Gyermekjóga Oktatói képzését. A tanfolyam minden percét élveztem, két kislányommal pedig folyamatosan teszteltem, gyakoroltam a tanultakat. Mára számukra mindennapos mozgásforma lett a jóga. Lecsendesíti, lenyugtatja kicsit a gyerekeket, amire a mai rohanó világban nagy szükségük van. Befelé tudnak figyelni, stresszoldó hatása van, segíti érzelmeik megélését és kezelését, komplexen fejleszti az idegrendszerüket.
Foglalkozásvezető: Császár-Pénzes Nikolett
Időpont: csütörtök 17.15-18.15
Telefon: 30/249-0144
E-mail: jogakalandinfo@gmail.com
https://jogakaland.hu/jogaoktatok/csaszar-penzes-nikolett-zalaegerszeg-vmk/
